Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 92,45g | Prot: 84,88g | Hh: 28,89g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Mct Oil Nutricia Mct Oil, Холодный Кофе со Сливками, Болгарский Перец, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Курдюк, Печень Говяжья, Шашлык из Баранины, Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abduj7113
|