Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 73,67g | Prot: 85,33g | Hh: 116,06g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Яйцо Варёное , Хлебопек Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Лапша Удон с Овощами. Lounas: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Цезарь Салат, Азбука Вкуса Лапша Удон с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Инмарко Замороженный Фруктовый Лед со Вкусом Колы Max. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Лапша Удон с Овощами, Цезарь Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valerry57
|