Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
217 kcal
|
Rasva: 11,81g | Prot: 7,75g | Hh: 20,23g.
Aamiainen: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Välipalat/Muut: Good Fruit Батончик Фруктовый с Курагой и Кокосом, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Минскхлебпром Сладости Сахарные "Козинаки с Вишней". lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|