Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 45,55g | Prot: 71,34g | Hh: 7,37g.
Lounas: Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry. Päivällinen: Monells Bacon Ahumado con Madera de Haya, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Omelet. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucianunez31
|