Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 85,41g | Prot: 84,24g | Hh: 147,44g.
Aamiainen: Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет с Молоком. Lounas: Вареники с Капустой. Päivällinen: Куриные Котлеты в Духовке. Välipalat/Muut: Пшеничный Хлеб, От Мартина Семечки Отборные, Мороженое Покрытое Шоколадом, Красное Яблоко, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|