Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2460 kcal
|
Rasva: 123,06g | Prot: 97,00g | Hh: 234,36g.
Aamiainen: BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, ВкусВилл Ветчина Куриная, Яйцо, President Масло Топленое, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lounas: Кухня на Районе Щи с Говядиной. Päivällinen: ВкусВилл Печенье Галета Ржаная с Кунжутом, Orion Choco Pie Mango, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», ВкусВилл Ветчина Куриная, Геркулес Хлеб с Отрубями. Välipalat/Muut: Бон Пари Леденцы , Вкусвилл Печенье Гороховое, ВкусВилл Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жирныйжирныйпоездпассажирный
|