Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
154 kcal
|
Rasva: 5,57g | Prot: 10,20g | Hh: 15,85g.
Aamiainen: 3 Corações Cappuccino Diet, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Canela, Café Expresso. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jackie Mends
|