Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 70,00g | Prot: 80,31g | Hh: 230,92g.
Aamiainen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Lounas: Ржаной Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Капусты и Огурца. Päivällinen: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Какао. Välipalat/Muut: Good Food Чернослив без Косточки, Нектарин, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yadarinaya
|