Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2014
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 49,76g | Prot: 48,78g | Hh: 242,92g.
Aamiainen: Tomatoes, Makoto Honey Ginger Dressing, Carrots, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Earthbound Farm Romaine, Albertsons Clementine Oranges. Lounas: Honey Roasted Peanuts. Päivällinen: Argo Tea Nonfat Bubble Tea (Medium), Watermelon Juice, Tortilla Corn Chips, Daiya Cheddar Style Shreds, Black Beans, Meatless Stuffed Pepper with Rice. Välipalat/Muut: Sierra Nevada Stout. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|