Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 73,66g | Hh: 29,34g.
Aamiainen: Café, Margarina, Pão Caseiro. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino Japonês, Chuchu Cozido, Carne de Panela. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - x.erica.x
|