Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 79,08g | Prot: 48,90g | Hh: 266,85g.
Aamiainen: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Palta, Hallulla. Lounas: Frutillas, Tomate Verde, Pechuga de Pollo Empanada, Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno). Välipalat/Muut: Marinela Gansito, Nestlé Negrita, Toddy Toddy Clásica, Nestlé Capri Trufa. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|