|
Замеры, 71, 84, 95, Итог по калориям в мае-в среднем 1800
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2313 kcal
|
Rasva: 119,14g | Prot: 96,15g | Hh: 216,94g.
Aamiainen: Мария Печенье, Рогачев Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная). Lounas: Рогачев Сгущенка, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог 9%, Жареное Яйцо, Редис, Котлета Куриная, Сосиска, Белебеевский Сыр Российский, Макароны Жареные. Päivällinen: Рогачев Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 9%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Эссен Продакшн Шокозаврики, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Карат Торт Бисквитный Шоколадный , Печенье к Чаю, Эссен Продакшн Шокозаврики, Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней, Невский Кондитер Темная Ночь. lisää...
|
vakaa paino
|