Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 70,95g | Prot: 70,39g | Hh: 40,05g.
Aamiainen: Möhren, Frankonia No Sugar Added High Protein Chocolate Crisp, Spiegelei, Brokkoli, K-Classic Kochhinterschinken, Roi De Trefle Weichkäse Cremig-Mild. Lounas: Kaffee mit Milch, Steinhauer Eingelegte Tomaten, Brokkoli, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ...oxana...
|