Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
417 kcal
|
Rasva: 33,05g | Prot: 10,68g | Hh: 20,77g.
Aamiainen: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Great Value Half & Half, Calavo Avocado, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half. Lounas: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Giant Food Half & Half. Päivällinen: Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missybrubaker
|