Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 65,34g | Prot: 50,56g | Hh: 264,69g.
Aamiainen: Вологодское Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lounas: Компот из Сухофруктов, Капустный Салат, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Päivällinen: Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Чикенбургер. Välipalat/Muut: Пепси Пепси, Сушки, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|