Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2014
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 44,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 13,94g | Prot: 49,78g | Hh: 24,28g.
Aamiainen: Almond Crusted Baked Pork Chops, Breakstone's Live Active 2% Cottage Cheese. Lounas: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|