Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 30,52g | Prot: 100,28g | Hh: 139,24g.
Aamiainen: Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Болгарский Перец, Яйцо. Lounas: Гречка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Päivällinen: Зеленый Луг Варенец 2,5%. Välipalat/Muut: Черешня, Снеговичок Желе с Ананасом, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabax84
|