Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 38,06g | Prot: 48,61g | Hh: 121,62g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Lounas: Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Милка Белый Шоколад , Шашлык из Свинины, Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|