Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 32,45g | Prot: 80,55g | Hh: 81,29g.
Aamiainen: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Клубника, Сгущенка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Бирский Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|