Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 85,23g | Prot: 64,79g | Hh: 144,76g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Pizza Selbstgemacht, Tortellinisalat. Päivällinen: Gekochtes Ei, Tortellinisalat. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|