Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 51,08g | Prot: 161,53g | Hh: 187,90g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Черемушки Батон Нарезной, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Иван-Поле Конфитюр Вишня, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Большевик Печенье Юбилейное с Овсяными Хлопьями, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Nestle Хлопья Фитнесс. Päivällinen: Черешня, 0 Калорий Суфле Птичье Молоко с Шоколадным Пудингом, Белебеевский Сыр Российский, Перекресток Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|