Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 14,94g | Prot: 28,91g | Hh: 74,29g.
Aamiainen: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory, Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo. Lounas: Sokołów Szynka Sołtysa, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny. Päivällinen: Jabłko. Välipalat/Muut: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|