Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 34,82g | Prot: 97,04g | Hh: 80,78g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lounas: Росток Печенье Сахарное Любимое, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|