Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 50,57g | Prot: 32,42g | Hh: 342,70g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Кисель. Lounas: Варенье, Изюм, Кофе, Банан, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Мёд, Чай, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Välipalat/Muut: Банан, Кисель, Перекресток Персик, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helga.ust
|