Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 52,21g | Prot: 109,56g | Hh: 159,50g.
Aamiainen: Frischkäse, Gekochtes Ei, Walnussbrötchen. Lounas: Haferflocken, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Hähnchenbrust, Tomaten, Kopfsalat, Alnatura Quinoa. Päivällinen: Kopfsalat, Hähnchenbrust, Tomaten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|