Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 48,04g | Prot: 79,30g | Hh: 72,93g.
Aamiainen: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Milbona Skyr Pur. Lounas: Alpenmark Emmentaler, Baguette, Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Hofmaier Wiener Würstchen Geräuchert. Välipalat/Muut: Ehrmann Obstgarten Waldfrucht. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|