Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 39,89g | Prot: 46,64g | Hh: 27,80g.
Aamiainen: Клубника, Кофе, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Семена Льна, Йогурт Домашний, Яйцо Всмятку, Иван-Поле Коллаген. Päivällinen: Изюм, Перловая Каша, Совок Тушенка Говядина, Скумбрия, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Välipalat/Muut: Маслины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|