Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 37,58g | Prot: 68,88g | Hh: 218,75g.
Aamiainen: Danone Йогурт Живинка Злаки-Лесные Ягоды, Клубника, АТБ Банан, Украинский Творог 0,5%. Lounas: Alpinella Чёрный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Клубника, Lactel Дольче. Päivällinen: Курага, Alpinella Чёрный Шоколад, Ronik Финики Мазафати, Snickers Криспер, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Молодой, Ставрида Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Три Медведя Мороженое Монако Клубничный Чизкейк, Лускунчик Семечки , Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|