Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
271 kcal
|
Rasva: 12,13g | Prot: 18,17g | Hh: 22,58g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Рыбное Дело Икра Лососевых Рыб Имитированная, Чай, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|