Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2297 kcal
|
Rasva: 67,56g | Prot: 161,30g | Hh: 253,97g.
Aamiainen: Pizzastange, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Deluxe Bacon Jerky. Lounas: IronMaxx Cookie Bar Blondie Brownie Flavour. Päivällinen: Milchreis, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Curry. Välipalat/Muut: Aldi Möhrensalat, Aldi Roggenbrötchen, funny-frisch Fischli, FruchtBar Knusper-Stangen, Corny Protein Lower Carb Schoko. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dirkmeister83
|