Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
132 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2367 kcal
|
Rasva: 70,80g | Prot: 146,50g | Hh: 288,48g.
Aamiainen: Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Chia Brötchen. Lounas: Lidl Weltmeisterbrot, Metzgerfrisch Kochschinken. Päivällinen: Canderel Stevia, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreHH77
|