Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 45,65g | Prot: 68,64g | Hh: 97,29g.
Aamiainen: Kinder Milchschnitte, Yokebe Yokebe Classic mit Wasser, Alpenmark Französischer Landkäse, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Steinofen Pizza Toasties. Päivällinen: Lidl Salat Mexicana. Välipalat/Muut: Layenberger Crunchy Brownie Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|