Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 40,50g | Prot: 59,05g | Hh: 144,63g.
Aamiainen: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Мультизерновой Хлеб, Европром Икорный Соус, Яичный Белок, Уха. Lounas: Уха. Päivällinen: Печень с грибами, Тушеные котлеты, Капуста тушеная. Välipalat/Muut: Мистер Лис Яблочный Сидр, Салат греческий. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana_Colorist🌈
|