Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 72,84g | Prot: 60,69g | Hh: 231,47g.
Aamiainen: Erdbeeren, Alnatura Erdbeer Joghurt. Lounas: Vollkornbrot, Avocado. Päivällinen: Speiseeis, Nescafe Frappé, McDonald's Cheeseburger. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|