Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 80,49g | Hh: 115,28g.
Aamiainen: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lounas: Pure Via Stevia, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage, GreenShoot Gaspacho Original. Päivällinen: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines. Välipalat/Muut: Kühne Petits Croquants Aigres-Doux, Cannelle, Pomme, Lutti Arlequin Tendre, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|