Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 54,98g | Prot: 81,58g | Hh: 143,48g.
Aamiainen: Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Зеленый Лук, Лук, Яйцо, Шпинат, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фасоль Белая, Щи с Курицей. Päivällinen: Капуста Тушеная, Фасоль Белая, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Тыква, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alisa00081
|