Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 60,18g | Prot: 57,19g | Hh: 121,76g.
Aamiainen: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Lounas: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный. Päivällinen: Смак Пирог с Картофелем и Мясом. Välipalat/Muut: Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Вкусняев Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina190875
|