|
🎉🎉
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 45,82g | Hh: 150,60g.
Aamiainen: Milbona Verse Halfvolle Melk, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts. Lounas: AH Frikandelbroodje met Currysaus. Päivällinen: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Välipalat/Muut: AH Elstar Appel. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|