Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 80,54g | Prot: 165,24g | Hh: 162,14g.
Aamiainen: My Muesli Bircher Müsli, Maxima Latte Macchiato. Lounas: Douceur Gemischte Paranüsse, Aldi Putenbrustfilet, Latte Macchiato. Päivällinen: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Himbeeren. Välipalat/Muut: Aldi Protein Riegel, Qi2 Proteinriegel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|