Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 23,96g | Prot: 124,79g | Hh: 91,01g.
Aamiainen: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|