Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 43,28g | Prot: 46,77g | Hh: 128,39g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Сладкий Горошек (Стручок), Nestle Кит Кат (29г), Сливочное Масло, Приготовленная Тыква, Marvick Нуга с Карамелью в Шоколаде, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо, Черешня. Lounas: Клубника, Голубец. lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Иришка 84
|