Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 77,24g | Prot: 77,57g | Hh: 195,86g.
Aamiainen: Банан, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Батон Нарезной. Lounas: Тануки Темаки с Креветкой, Тануки Тануки Ролл, Тануки Соевый Соус, Тануки Аригато Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. Päivällinen: Макдоналдс Мороженое с Карамелью. Välipalat/Muut: Зелёная Линия Грудка Индейки Сыровяленная, SPAR Батон Нарезной, Дэмка Колбаса Молочная, Ламбер Сыр Ламбер. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinaivshina
|