Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 37,43g | Prot: 48,88g | Hh: 88,82g.
Aamiainen: Красная Цена Форель Слабосоленая, Иней Говядина Отборная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpro Almond Barista, Alpro Almond Barista. Lounas: Черешня, Нисуаз, Клубника. Päivällinen: Клубника, Babybel Сыр Mini, Дыня, Alto Concetto Окорок Сыровяленый. Välipalat/Muut: Селедка. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|