Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 46,12g | Prot: 41,02g | Hh: 69,09g.
Aamiainen: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Pentol. Lounas: Urap, Putih Telur Matang. Päivällinen: Putih Telur Matang, Urap. Välipalat/Muut: Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RESKY DWY
|