Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 49,58g | Prot: 23,71g | Hh: 82,90g.
Lounas: Шин-Лайн Мороженое Коровка, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Домашняя Подлива Мясная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Välipalat/Muut: Шин-Лайн Мороженое Коровка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|