Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 107,82g | Hh: 165,14g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Лента Чиабатта с Сыром, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Сыр Вайнкезе. Lounas: Яблоко Зеленое. Päivällinen: Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, Щи кислые2, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Рот Фронт Батончики, Naturino Леденец, Tago Печенье Имбирное. Välipalat/Muut: Naturino Леденец, Яблоко Зеленое, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|