Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2164 kcal
|
Rasva: 72,58g | Prot: 126,57g | Hh: 156,04g.
Aamiainen: Просто Мёд , Творог 9%, Burger Club Классический Бургер. Lounas: Майонез, Борщ с Курицей. Päivällinen: Шармэль Зефир в Шоколаде, Куриное Филе на Гриле, Canti Вино Красное Сухое, Самогон. Välipalat/Muut: Чудо Йогурт . lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvgeniAlexandrovich
|