Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 45,80g | Prot: 76,71g | Hh: 93,82g.
Aamiainen: Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. Lounas: Almased Bunter Gemüseauflauf, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Välipalat/Muut: Biscotto Linsen Maiswaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schulzhans
|