Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 11451,66g | Prot: 11139,27g | Hh: 136,70g.
Lounas: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Päivällinen: Ovo Mexido, Pullman Pão de Hambúrguer, Heinz Ketchup. Välipalat/Muut: Marilan Bolacha Cream Cracker, Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saaspenguim
|