Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
75,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 74,39g | Prot: 58,04g | Hh: 7,13g.
Aamiainen: Whole Milk, Coffee, Coffee, Whole Milk. Lounas: Cheese & Basil Sausage, Broccoli Rabe, Land O'Lakes Salted Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Päivällinen: Cream cheese pickle bacon bombs, Beef Shaved Steak, Vodka, Bacon, Kirkland Signature Organic Extra Virgin Olive Oil, Organic Girl Baby Arugula, Land O'Lakes Salted Butter, Vodka, Ba-Tampte Half Sour Pickles, Whole Milk Mozzarella Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blondie409
|